Мектепке дейінгі балалар ұйымына жолдама қалай алуға болады
Мектепке тіркеу үшін құжаттарды қабылдау
"қарым-қатынас жасауға үйренеміз"
Текст
«Ақмола облысы білім басқармасының Жарқайың ауданы бойынша білім бөлімі Гастелло ауылының жалпы орта білім беретін мектебі» КММ
КГУ «Общеобразовательная школа села Гастелло отдела образования по Жаркаинскому району управления образования Акмолинской области»
«Мен өзімді мақтан тұтамын!»
10.03.2018
Құрметті әріптестер, мен сіздерге «Мен өзімді мақтан тұтамын!» атты психологиялық жаттығу ұсынамын:
Жаттығу энергетикалық әлеуетті арттыруға ықпал ететін релаксация және шоғырлану әдістерін меңгеруге бағытталған.
«Мен өзімді мақтан тұтамын, мен көп нәрсе үшін жақсымын». Тұрақты, иық пышақтарын алыңыз, күлімсіреп, сол жақпен, содан кейін оң жақпен күліңіз.
«Мен әрдайым махаббат пен сәттілікпен кез келген мәселелерді шешемін». Сол қолды маңдайға қойып, оң жаққа бұрылыңыз.
«Мен бақытты сезінемін, күн сайын бай боламын».
Қолыңыздың алақанын соққылаңыз.
«Мен күннің астында жылынып тұрмын, мен лайықпын.» Ұшақтың үстіне тұрып, басын ұстап, сақинаға жақындатыңыз.
«Жолда ешқандай кедергі жоқ, бәрі де солай болуы керек». Қолдар қолдарымен, қолдың айналуын жасайды.
«Бейбітшілік пен күлім үнемі сақталады, олар маған көмектеседі, мен көмектесемін». Белдіктер қолды оңға қарай солға қарай бұрады.
«Жағдай - бәрім үшін, әлем әдемі, мен әдеміпін». Қолға арналған белдіктер артқа-алға қарай жылжыды.
«Мен сергек және жігерлімін, менің ісім оңға басуда». Алдымен оң жақ аяқпен сосын сол жақ аяққа секіру.
«Әлем ғарышқа күлімсіреді, манің қолымнан бәрі келеді». Қолды көтеріп, ауада терең дем алып.
Сізге керемет көңіл күй тілеймін!
Педагог-психолог: Кудерина Ш.Ш.
Просмотров: 762